TaKeTiNa®-Rhythmustherapie
für Stressregulation & innere Balance
Ich arbeite mit Menschen, die nicht runterkommen.
Die merken, dass ihr Kopf ständig läuft.
Die wissen, dass ihnen das nicht gut tut – aber es ändert sich nichts.
In meiner Arbeit geht es darum, über Rhythmus und Körper wieder ruhiger zu werden.
Das ist nichts Magisches. Aber es wirkt.
Herzlich Willkommen
Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!
In meiner Arbeit geht es nicht darum, noch mehr zu verstehen oder zu analysieren.
Sondern darum, wieder aus dem Kopf in den Körper zu kommen.
Über Rhythmus.
Nicht kompliziert.
Nicht esoterisch.
Sondern erfahrbar.
So läuft eine TaKeTiNa-Erfahrung ab
Du arbeitest mit einfachen Elementen:
- Schritte
- Klatschen
- Stimme
- Bewegung
Am Anfang wirkt das unspektakulär.
Die eigentliche Wirkung entsteht erst mit der Zeit –
wenn dein System beginnt, sich anders zu organisieren.
Was passiert dabei?
Viele erleben:
- dass der Kopf ruhiger wird
- dass sie wieder mehr im Körper sind
- dass sich Anspannung löst
- dass Gedanken weniger Druck machen
Im Alltag zeigt sich das oft so:
- du kommst leichter zur Ruhe
- Grübeln lässt nach
- Schlaf wird tiefer
- du bist wieder mehr bei dir
Wichtig zu wissen
Das ist keine schnelle Lösung.
Und es ist nichts, was man „einfach versteht“ und dann abhakt.
Es ist eine Erfahrung, die sich entwickelt.
Aber genau darin liegt die Veränderung:
nicht über Denken – sondern über´s Erleben.
Für wen das passt
Für Menschen, die merken:
- „Ich bin ständig im Kopf“
- „Ich komme nicht wirklich runter“
- „Ich habe schon viel ausprobiert – aber es bleibt gleich“
Einladung
Wenn dich das anspricht, kannst du es einfach selbst erleben.
Ohne Druck.
Ohne Verpflichtung.
Was meine Teilnehmer:innen sagen:
"Danke Danke Danke für dieses unbeschreibliche Wochenende, es hat soviel in mir ausgelöst, das echt nicht in Worte zu fassen ist!" E.W., Musikstudentin
"Vielen Dank für die besondere Erfahrung . Ich konnte einfach dem Rhythmus folgen, dabei loslassen und zur Ruhe kommen.
Ein besonderer Moment war das Ende mit dem Gesang der Teilnehmenden. Dabei herrschte eine ganz besondere Atmosphäre." O.S., Workshop-Teilnehmerin
"Der Workshop war eine spannende Erfahrung.
Durch die rhythmische Arbeit ist es mir teilweise gelungen Kontrolle loszulassen und einfach im Moment zu sein.
Dadurch war es faszinierend zu sehen, wie auch mein Körper und Geist nach und nach loslassen konnten – die Hektik des Alltags verschwand, und ich konnte in einen Zustand der Tiefenentspannung eintauchen." M.B., Workshop-Teilnehmerin
"Während der TaKeTiNa-Stunde konnte ich seit langem einmal wieder erleben, nichts zu denken und ganz bei mir zu sein. In der Nacht nach der Stunde konnte ich total entspannt ein- und durchschlafen. Eine tolle Erfahrung!" K.G., Lehrerin.
"
"Die Räumlichkeiten und die Versorgung waren toll und deine Ruhe, Geduld und dein liebevoller, wertschätzender Umgang mit allen Teilnehmern tut allein schon sehr gut. Dazu noch die Musik und die Bewegungen im Körper spüren, macht mir total Freude und Zufriedenheit." S.T., Workshop-Teilnehmerin
"Danke Dir nochmal für dieses mega Wochenende! Mir ist´s wahnsinnig schwer gefallen Fehler zuzulassen. Und ich habe echt lang gebraucht, bis ich mich wirklich voll drauf einlassen konnte. Es ist total krass, was die verschiedenen Rhythmen mit einem machen und wie es im Nachhinein auf einen wirkt! Aber ich habe viel gelernt dieses Wochenende und mir ist vieles jetzt klarer als vorher, einfach weil ich wirklich mal wieder die Möglichkeit hatte bei mir zu bleiben und zu sein. Es hat meine psychischen Akkus wieder voll aufgeladen. Danke!" T.B., Studentin
Rechtlicher Hinweis
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie kann jedoch eine kraftvolle Ergänzung sein, um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Ich bin kein Arzt und kein Psychotherapeut.
TaKeTiNa® ist eine weltweit eingetragene Marke.
Kontakt
Praxis für Rhythmusarbeit – Bückeburg
Termine nach Vereinbarung
Sven Schnee
TaKeTiNa®-Rhythmustherapeut I Dipl.mus.päd. I Dipl.mus.